Мой здоровый рацион

Калорийность Adam. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Adam".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 1500 мкг 900 мкг 166.7% 60 г
Витамин В1, тиамин 12.5 мг 1.5 мг 833.3% 12 г
Витамин В2, рибофлавин 12.5 мг 1.8 мг 694.4% 14 г
Витамин В5, пантотеновая 25 мг 5 мг 500% 20 г
Витамин В6, пиридоксин 12.5 мг 2 мг 625% 16 г
Витамин В9, фолаты 200 мкг 400 мкг 50% 200 г
Витамин В12, кобаламин 125 мкг 3 мкг 4166.7% 2 г
Витамин C, аскорбиновая 125 мг 90 мг 138.9% 72 г
Витамин D, кальциферол 500 мкг 10 мкг 5000% 2 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 75 мг 15 мг 500% 20 г
Витамин Н, биотин 150 мкг 50 мкг 300% 33 г
Витамин К, филлохинон 40 мкг 120 мкг 33.3% 300 г
Макроэлементы
Калий, K 12.5 мг 2500 мг 0.5% 20000 г
Кальций, Ca 25 мг 1000 мг 2.5% 4000 г
Магний, Mg 12.5 мг 400 мг 3.1% 3200 г
Микроэлементы
Йод, I 75 мкг 150 мкг 50% 200 г
Марганец, Mn 1 мг 2 мг 50% 200 г
Медь, Cu 250 мкг 1000 мкг 25% 400 г
Молибден, Mo 37.5 мкг 70 мкг 53.6% 187 г
Селен, Se 100 мкг 55 мкг 181.8% 55 г
Хром, Cr 100 мкг 50 мкг 200% 50 г
Цинк, Zn 15 мг 12 мг 125% 80 г

Энергетическая ценность Adam составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».