| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 65 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 6% | 2591 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 20.3% | 760 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 15.4% | 1000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 94 мг | 1000 мг | 9.4% | 14.5% | 1064 г |
| Натрий, Na | 33 мг | 1300 мг | 2.5% | 3.8% | 3939 г |
Энергетическая ценность про 20 составляет 65 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».