| Смесь для кексов Корнекс (ваниль) | 400 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 155 г |
| Вода | 50 г |
| Масло подсолнечное | 90 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 399.6 ккал | 1684 ккал | 23.7% | 5.9% | 421 г |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 2.2% | 1169 г |
| Жиры | 20.1 г | 56 г | 35.9% | 9% | 279 г |
| Углеводы | 56.2 г | 219 г | 25.7% | 6.4% | 390 г |
| Вода | 11 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 20664 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 68.3 мкг | 900 мкг | 7.6% | 1.9% | 1318 г |
| бета Каротин | 0.014 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 35714 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.017 мг | 1.5 мг | 1.1% | 0.3% | 8824 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.116 мг | 1.8 мг | 6.4% | 1.6% | 1552 г |
| Витамин В4, холин | 65.94 мг | 500 мг | 13.2% | 3.3% | 758 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.342 мг | 5 мг | 6.8% | 1.7% | 1462 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.037 мг | 2 мг | 1.9% | 0.5% | 5405 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.839 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.1% | 21751 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.137 мкг | 3 мкг | 4.6% | 1.2% | 2190 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.578 мкг | 10 мкг | 5.8% | 1.5% | 1730 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.869 мг | 15 мг | 45.8% | 11.5% | 218 г |
| Витамин Н, биотин | 5.307 мкг | 50 мкг | 10.6% | 2.7% | 942 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.9458 мг | 20 мг | 4.7% | 1.2% | 2115 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 36.78 мг | 2500 мг | 1.5% | 0.4% | 6797 г |
| Кальций, Ca | 14.83 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.4% | 6743 г |
| Магний, Mg | 3.24 мг | 400 мг | 0.8% | 0.2% | 12346 г |
| Натрий, Na | 35.28 мг | 1300 мг | 2.7% | 0.7% | 3685 г |
| Сера, S | 46.32 мг | 1000 мг | 4.6% | 1.2% | 2159 г |
| Фосфор, P | 50.7 мг | 800 мг | 6.3% | 1.6% | 1578 г |
| Хлор, Cl | 41.1 мг | 2300 мг | 1.8% | 0.5% | 5596 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.657 мг | 18 мг | 3.7% | 0.9% | 2740 г |
| Йод, I | 5.25 мкг | 150 мкг | 3.5% | 0.9% | 2857 г |
| Кобальт, Co | 2.627 мкг | 10 мкг | 26.3% | 6.6% | 381 г |
| Марганец, Mn | 0.0078 мг | 2 мг | 0.4% | 0.1% | 25641 г |
| Медь, Cu | 21.86 мкг | 1000 мкг | 2.2% | 0.6% | 4575 г |
| Молибден, Mo | 1.576 мкг | 70 мкг | 2.3% | 0.6% | 4442 г |
| Селен, Se | 8.328 мкг | 55 мкг | 15.1% | 3.8% | 660 г |
| Фтор, F | 22.92 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.2% | 17452 г |
| Хром, Cr | 1.05 мкг | 50 мкг | 2.1% | 0.5% | 4762 г |
| Цинк, Zn | 0.2916 мг | 12 мг | 2.4% | 0.6% | 4115 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 149.7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Кексы ванильные Корнекс составляет 399,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».