| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 230 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 6% | 732 г |
| Белки | 31.2 г | 76 г | 41.1% | 17.9% | 244 г |
| Жиры | 11.7 г | 56 г | 20.9% | 9.1% | 479 г |
| Вода | 50 г | 2273 г | 2.2% | 1% | 4546 г |
Энергетическая ценность Икра горбуши свежая составляет 230 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».