Мой здоровый рацион

Рецепт Тыквенная паста. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тыквенная паста

Мука Тыквенная [Эко Жизнь] 140 г
Масло Тыквенное [Dial Export] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тыквенная паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 484.9 ккал 1684 ккал 28.8% 5.9% 347 г
Белки 25.9 г 76 г 34.1% 7% 293 г
Жиры 35.4 г 56 г 63.2% 13% 158 г
Углеводы 15.6 г 219 г 7.1% 1.5% 1404 г
Вода 23 г 2273 г 1% 0.2% 9883 г

Энергетическая ценность Тыквенная паста составляет 484,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов