| Сметана 25% [ВкусВилл] | 350 г |
| Ряженка 4% [ВкусВилл] | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 271.1 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 5.9% | 621 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 2.5% | 1462 г |
| Жиры | 24.4 г | 56 г | 43.6% | 16.1% | 230 г |
| Углеводы | 7.2 г | 219 г | 3.3% | 1.2% | 3042 г |
| Вода | 63.2 г | 2273 г | 2.8% | 1% | 3597 г |
Энергетическая ценность Творожный сыр составляет 271,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».