| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 372.6 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 452 г |
| Белки | 24.4 г | 76 г | 32.1% | 8.6% | 311 г |
| Жиры | 19.8 г | 56 г | 35.4% | 9.5% | 283 г |
| Углеводы | 24.6 г | 219 г | 11.2% | 3% | 890 г |
Энергетическая ценность Гуляш с картофельным пюре составляет 372,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».