| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 99 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 6% | 1701 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 4.3% | 2303 г |
| Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 9.7% | 1037 г |
| Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 1.4% | 7065 г |
| Пищевые волокна | 12.4 г | 20 г | 62% | 62.6% | 161 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.66 мг | 1.5 мг | 44% | 44.4% | 227 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.68 мг | 5 мг | 33.6% | 33.9% | 298 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.72 мг | 2 мг | 36% | 36.4% | 278 г |
| Витамин В9, фолаты | 64 мкг | 400 мкг | 16% | 16.2% | 625 г |
| Витамин В12, кобаламин | 600 мкг | 3 мкг | 20000% | 20202% | 1 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 17.7 мг | 90 мг | 19.7% | 19.9% | 508 г |
| Витамин Н, биотин | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 60.6% | 167 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.8 мг | 20 мг | 24% | 24.2% | 417 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Lean Cookie(печенье,лимон) составляет 99 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».