Мой здоровый рацион

Рецепт Тартар 2309. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тартар 2309

Сметана 10% [Большая Кружка] 50 г
Огурчики Валдайские [Валдайский Погребок] 127 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тартар 2309".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 41.1 ккал 1684 ккал 2.4% 5.8% 4097 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 2.2% 10857 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 12.2% 2000 г
Углеводы 3.9 г 219 г 1.8% 4.4% 5615 г
Вода 92.6 г 2273 г 4.1% 10% 2455 г

Энергетическая ценность Тартар 2309 составляет 41,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».