| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 807.8 ккал | 1684 ккал | 48% | 5.9% | 208 г |
| Белки | 31.5 г | 76 г | 41.4% | 5.1% | 241 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 1% | 1244 г |
| Углеводы | 156.8 г | 219 г | 71.6% | 8.9% | 140 г |
| Пищевые волокна | 6.8 г | 20 г | 34% | 4.2% | 294 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 11.25 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.1% | 11556 г |
Энергетическая ценность Вареные макароны из твердых сортов пшеницы составляет 807,75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».