| Калина | 1000 г |
| Сахар песок | 800 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 191.9 ккал | 1684 ккал | 11.4% | 5.9% | 878 г |
| Углеводы | 48.2 г | 219 г | 22% | 11.5% | 454 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1388.9 мкг | 900 мкг | 154.3% | 80.4% | 65 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 45.56 мг | 90 мг | 50.6% | 26.4% | 198 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.111 мг | 15 мг | 7.4% | 3.9% | 1350 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.33 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 187970 г |
| Кальций, Ca | 1.33 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 75188 г |
| Натрий, Na | 0.44 мг | 1300 мг | 295455 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.133 мг | 18 мг | 0.7% | 0.4% | 13534 г |
Энергетическая ценность Калина с сахаром составляет 191,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».