Мой здоровый рацион

Калорийность Ганеша поке-боул с креветкой и манго. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ганеша поке-боул с креветкой и манго".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 532 ккал 1684 ккал 31.6% 5.9% 317 г
Белки 14.5 г 76 г 19.1% 3.6% 524 г
Жиры 24.6 г 56 г 43.9% 8.3% 228 г
Углеводы 63.3 г 219 г 28.9% 5.4% 346 г

Энергетическая ценность Ганеша поке-боул с креветкой и манго составляет 532,035 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».