| Масло подсолнечное | 28 г |
| Морковь | 183 г |
| Лук репчатый | 69 г |
| Чеснок | 10 г |
| Кабачок | 1010 г |
| Перец сладкий красный | 132 г |
| Помидор | 273 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 46 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.9% | 3661 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2.8% | 7600 г |
| Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 8.3% | 2667 г |
| Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 5.7% | 3776 г |
| Вода | 91.1 г | 2273 г | 4% | 8.7% | 2495 г |
Энергетическая ценность Соте из кабачков составляет 46 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».