Мой здоровый рацион

Калорийность Рис с креветками. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рис с креветками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 184 ккал 1684 ккал 10.9% 5.9% 915 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 3.2% 1727 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 3.4% 1600 г
Углеводы 33.6 г 219 г 15.3% 8.3% 652 г
Макроэлементы
Натрий, Na 276 мг 1300 мг 21.2% 11.5% 471 г

Энергетическая ценность Рис с креветками составляет 184 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».