Мой здоровый рацион

Калорийность Куриная отбивная с цуккини и моцареллой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная отбивная с цуккини и моцареллой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 764 ккал 1684 ккал 45.4% 5.9% 220 г
Белки 90 г 76 г 118.4% 15.5% 84 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 4.4% 295 г
Углеводы 62 г 219 г 28.3% 3.7% 353 г

Энергетическая ценность Куриная отбивная с цуккини и моцареллой составляет 764 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».