Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 66.5 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2532 г |
Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 18.8% | 800 г |
Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 7.5% | 2000 г |
Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 0.5% | 31286 г |
Энергетическая ценность холодец из бройлера с мясом составляет 66,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».