Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 57 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 6% | 2954 г |
Углеводы | 13.8 г | 219 г | 6.3% | 11.1% | 1587 г |
Вода | 250 г | 2273 г | 11% | 19.3% | 909 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 97.5% | 180 г |
Энергетическая ценность Терафлю составляет 57 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».