| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.3% | 10525 г |
| Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 11.3% | 5475 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | 1.8 мг | 3.3% | 20.6% | 3000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.24 мг | 5 мг | 4.8% | 30% | 2083 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.09 мг | 2 мг | 4.5% | 28.1% | 2222 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.96 мкг | 400 мкг | 2.5% | 15.6% | 4016 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.04 мкг | 3 мкг | 1.3% | 8.1% | 7500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.4 мг | 90 мг | 2.7% | 16.9% | 3750 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.43 мг | 15 мг | 2.9% | 18.1% | 3488 г |
| Витамин Н, биотин | 0.01 мкг | 50 мкг | 500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.7 мг | 20 мг | 3.5% | 21.9% | 2857 г |
Энергетическая ценность витамин клуб составляет 16 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».