Мой здоровый рацион

Рецепт Кето-пицца. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кето-пицца

Моцарелла [Trentin] 225 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кето-пицца".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 213 ккал 1684 ккал 12.6% 5.9% 791 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 11.1% 422 г
Жиры 15.5 г 56 г 27.7% 13% 361 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 0.1% 54750 г
Вода 66.1 г 2273 г 2.9% 1.4% 3439 г

Энергетическая ценность Кето-пицца составляет 213 кКал.

  • Порция = 225 гр (479.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».