| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 2.9% | 874 г |
| Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 2.5% | 1018 г |
| Углеводы | 76.1 г | 219 г | 34.7% | 8.7% | 288 г |
| Пищевые волокна | 5.5 г | 20 г | 27.5% | 6.9% | 364 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.93 мг | 1.5 мг | 62% | 15.5% | 161 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.26 мг | 1.8 мг | 70% | 17.5% | 143 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5.14 мг | 5 мг | 102.8% | 25.7% | 97 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.26 мг | 2 мг | 63% | 15.8% | 159 г |
| Витамин В9, фолаты | 182 мкг | 400 мкг | 45.5% | 11.4% | 220 г |
| Витамин D, кальциферол | 3 мкг | 10 мкг | 30% | 7.5% | 333 г |
| Витамин РР, НЭ | 13.8 мг | 20 мг | 69% | 17.3% | 145 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 484 мг | 1000 мг | 48.4% | 12.1% | 207 г |
| Натрий, Na | 0.18 мг | 1300 мг | 722222 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.3 мг | 18 мг | 46.1% | 11.5% | 217 г |
Энергетическая ценность Завтрак Lion карамель и шоколад составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».