Мой здоровый рацион

Калорийность Завтрак Lion карамель и шоколад. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Завтрак Lion карамель и шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 400 ккал 1684 ккал 23.8% 6% 421 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 2.9% 874 г
Жиры 5.5 г 56 г 9.8% 2.5% 1018 г
Углеводы 76.1 г 219 г 34.7% 8.7% 288 г
Пищевые волокна 5.5 г 20 г 27.5% 6.9% 364 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.93 мг 1.5 мг 62% 15.5% 161 г
Витамин В2, рибофлавин 1.26 мг 1.8 мг 70% 17.5% 143 г
Витамин В5, пантотеновая 5.14 мг 5 мг 102.8% 25.7% 97 г
Витамин В6, пиридоксин 1.26 мг 2 мг 63% 15.8% 159 г
Витамин В9, фолаты 182 мкг 400 мкг 45.5% 11.4% 220 г
Витамин D, кальциферол 3 мкг 10 мкг 30% 7.5% 333 г
Витамин РР, НЭ 13.8 мг 20 мг 69% 17.3% 145 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 484 мг 1000 мг 48.4% 12.1% 207 г
Натрий, Na 0.18 мг 1300 мг 722222 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8.3 мг 18 мг 46.1% 11.5% 217 г

Энергетическая ценность Завтрак Lion карамель и шоколад составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов