Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 558 ккал | 1684 ккал | 33.1% | 5.9% | 302 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 2.4% | 760 г |
Жиры | 45 г | 56 г | 80.4% | 14.4% | 124 г |
Углеводы | 21 г | 219 г | 9.6% | 1.7% | 1043 г |
Пищевые волокна | 16 г | 20 г | 80% | 14.3% | 125 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 16 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 27 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность 80% mocno gorzka составляет 558 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».