| Спагетти #5 [Barilla] | 200 г |
| Вода | 430 г |
| Соль поваренная пищевая | 15 г |
| Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Шекснинский Маслозавод] | 21 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 190.4 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 884 г |
| Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 4.4% | 1206 г |
| Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 4% | 1302 г |
| Углеводы | 31 г | 219 г | 14.2% | 7.5% | 706 г |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 3.4% | 1538 г |
| Вода | 53.8 г | 2273 г | 2.4% | 1.3% | 4225 г |
| Зола | 3.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.3 мг | 2500 мг | 833333 г | ||
| Кальций, Ca | 16.57 мг | 1000 мг | 1.7% | 0.9% | 6035 г |
| Магний, Mg | 1.69 мг | 400 мг | 0.4% | 0.2% | 23669 г |
| Натрий, Na | 1293.42 мг | 1300 мг | 99.5% | 52.3% | 101 г |
| Сера, S | 6.96 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.4% | 14368 г |
| Фосфор, P | 2.5 мг | 800 мг | 0.3% | 0.2% | 32000 г |
| Хлор, Cl | 1991 мг | 2300 мг | 86.6% | 45.5% | 116 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.098 мг | 18 мг | 0.5% | 0.3% | 18367 г |
| Кобальт, Co | 0.5 мкг | 10 мкг | 5% | 2.6% | 2000 г |
| Марганец, Mn | 0.0099 мг | 2 мг | 0.5% | 0.3% | 20202 г |
| Медь, Cu | 9.61 мкг | 1000 мкг | 1% | 0.5% | 10406 г |
| Молибден, Mo | 5.196 мкг | 70 мкг | 7.4% | 3.9% | 1347 г |
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Фтор, F | 95.62 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 1.3% | 4183 г |
| Цинк, Zn | 0.02 мг | 12 мг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
Энергетическая ценность Спагетти барилла составляет 190,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».