Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с миндальным молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с миндальным молоком

Кофе в Зернах [Egoiste] 50 г
Вода 200 г
Миндальное Молоко [не Молоко] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с миндальным молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 20.3 ккал 1684 ккал 1.2% 5.9% 8296 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 2% 25333 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 7.9% 6222 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 2% 27375 г
Вода 98 г 2273 г 4.3% 21.2% 2319 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.57 мг 1000 мг 0.3% 1.5% 38911 г
Магний, Mg 0.57 мг 400 мг 0.1% 0.5% 70175 г
Натрий, Na 0.51 мг 1300 мг 254902 г
Сера, S 0.57 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 175439 г
Хлор, Cl 0.8 мг 2300 мг 287500 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.34 мкг 1000 мкг 294118 г
Молибден, Mo 0.914 мкг 70 мкг 1.3% 6.4% 7659 г
Фтор, F 57.14 мкг 4000 мкг 1.4% 6.9% 7000 г

Энергетическая ценность Кофе с миндальным молоком составляет 20,3 кКал.

  • Порция = 300 гр (60.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».