Мой здоровый рацион

Калорийность Творожный копченный сыр. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творожный копченный сыр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 277 ккал 1684 ккал 16.4% 5.9% 608 г
Белки 19 г 76 г 25% 9% 400 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 14.2% 255 г
Углеводы 3.8 г 219 г 1.7% 0.6% 5763 г
Насыщенные жирные кислоты 14 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Творожный копченный сыр составляет 277 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».