Мой здоровый рацион

Рецепт IDS - бутерброд (шоти, хохланд, колб. говядины). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты IDS - бутерброд (шоти, хохланд, колб. говядины)

Шоти [Я Любимый] 35 г
Сливочный Плавленный Сыр [Hochland] 35 г
IDS - колбаса из говядины, сухая 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "IDS - бутерброд (шоти, хохланд, колб. говядины)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 275.1 ккал 1684 ккал 16.3% 5.9% 612 г
Белки 12.2 г 76 г 16.1% 5.9% 623 г
Жиры 16.9 г 56 г 30.2% 11% 331 г
Углеводы 19.6 г 219 г 8.9% 3.2% 1117 г
Вода 51.3 г 2273 г 2.3% 0.8% 4431 г

Энергетическая ценность IDS - бутерброд (шоти, хохланд, колб. говядины) составляет 275,1 кКал.

  • Порция = 95 гр (261.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов