| Пшено [Ярмарка] | 150 г |
| Краве масло 82% [In deutschland] | 10 г |
| Молоко 1,5% [Pilos] | 633 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 112.4 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 6% | 1498 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 5.6% | 1583 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 4.8% | 1867 г |
| Углеводы | 16.8 г | 219 г | 7.7% | 6.9% | 1304 г |
| Вода | 75.4 г | 2273 г | 3.3% | 2.9% | 3015 г |
Энергетическая ценность Каша пшено 17.09.2021 составляет 112,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».