Мой здоровый рацион

Рецепт Спагетти с тушенкой говядина. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Спагетти с тушенкой говядина

Говядина Тушёная [Лента] 525 г
Макароны Варёные!!! [Barilla] 600 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Спагетти с тушенкой говядина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 191 ккал 1684 ккал 11.3% 5.9% 882 г
Белки 11.5 г 76 г 15.1% 7.9% 661 г
Жиры 8.7 г 56 г 15.5% 8.1% 644 г
Углеводы 16.2 г 219 г 7.4% 3.9% 1352 г
Вода 63.6 г 2273 г 2.8% 1.5% 3574 г

Энергетическая ценность Спагетти с тушенкой говядина составляет 191 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».