| Рыбий жир, лососевый | 100 г |
| Витамин А и Д | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 893.1 ккал | 1684 ккал | 53% | 5.9% | 189 г |
| Жиры | 99 г | 56 г | 176.8% | 19.8% | 57 г |
| Вода | 1 г | 2273 г | 227300 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 13188.1 мкг | 900 мкг | 1465.3% | 164.1% | 7 г |
| Витамин D, кальциферол | 19.802 мкг | 10 мкг | 198% | 22.2% | 50 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 480.2 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Лосось (Омега3) составляет 893,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».