| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 225 ккал | 1684 ккал | 13.4% | 6% | 748 г |
| Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 11% | 406 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 180000 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 2.7 мг | 2 мг | 135% | 60% | 74 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 41.9 мг | 90 мг | 46.6% | 20.7% | 215 г |
Энергетическая ценность Flash energy составляет 225 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».