Мой здоровый рацион

Рецепт Шея свиная жареная"Домашняя". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шея свиная жареная"Домашняя"

Свинина Шея [Лента] 360 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шея свиная жареная"Домашняя"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 395.8 ккал 1684 ккал 23.5% 5.9% 425 г
Белки 13.4 г 76 г 17.6% 4.4% 567 г
Жиры 38 г 56 г 67.9% 17.2% 147 г
Вода 48.6 г 2273 г 2.1% 0.5% 4677 г

Энергетическая ценность Шея свиная жареная"Домашняя" составляет 395,8 кКал.

  • Порция = 54 гр (213.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».