Хлебцы Dr.Korner без всего | 23 г |
сыр брест-литовский классический | 36 г |
Грудка сырая лента | 320 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 161.4 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 5.9% | 1043 г |
Белки | 15.8 г | 76 г | 20.8% | 12.9% | 481 г |
Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 10.4% | 596 г |
Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 1% | 6257 г |
Вода | 71.4 г | 2273 г | 3.1% | 1.9% | 3183 г |
Энергетическая ценность Котлеты с хлебцами дом составляет 161,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».