Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 312 ккал | 1684 ккал | 18.5% | 5.9% | 540 г |
Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 3.5% | 927 г |
Жиры | 25.4 г | 56 г | 45.4% | 14.6% | 220 г |
Углеводы | 12.3 г | 219 г | 5.6% | 1.8% | 1780 г |
Энергетическая ценность Котлеты из свинины рубл. составляет 312 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».