| Сахар песок | 8 г |
| Вода водопроводная питьевая | 300 г |
| Кофе натуральный, молотый | 25 г |
| Молоко [Слобода] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 28.3 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 6% | 5951 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 6% | 5846 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 8.1% | 4308 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 4.9% | 7300 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 14.1% | 2500 г |
| Вода | 90.4 г | 2273 г | 4% | 14.1% | 2514 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 1.1% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.013 мг | 1.8 мг | 0.7% | 2.5% | 13846 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2603 мг | 20 мг | 6.3% | 22.3% | 1587 г |
| Ниацин | 1.11 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 104.5 мг | 2500 мг | 4.2% | 14.8% | 2392 г |
| Кальций, Ca | 12.01 мг | 1000 мг | 1.2% | 4.2% | 8326 г |
| Магний, Mg | 13.84 мг | 400 мг | 3.5% | 12.4% | 2890 г |
| Натрий, Na | 3.28 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.1% | 39634 г |
| Фосфор, P | 12.9 мг | 800 мг | 1.6% | 5.7% | 6202 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.352 мг | 18 мг | 2% | 7.1% | 5114 г |
| Медь, Cu | 7.83 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 2.8% | 12771 г |
| Фтор, F | 55.77 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 4.9% | 7172 г |
| Цинк, Zn | 0.0078 мг | 12 мг | 0.1% | 0.4% | 153846 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе натуральный с молоком составляет 28,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».