Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 38.2 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6% | 4408 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1% | 25333 г |
Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 10.7% | 2435 г |
Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 4.5% | 5919 г |
Зола | 0.2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 2.4 мкг | 900 мкг | 0.3% | 0.8% | 37500 г |
бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 1% | 25000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.032 мг | 1.8 мг | 1.8% | 4.7% | 5625 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.007 мг | 2 мг | 0.4% | 1% | 28571 г |
Витамин В9, фолаты | 0.24 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.3% | 166667 г |
Витамин РР, НЭ | 0.0744 мг | 20 мг | 0.4% | 1% | 26882 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 29.2 мг | 2500 мг | 1.2% | 3.1% | 8562 г |
Кальций, Ca | 24 мг | 1000 мг | 2.4% | 6.3% | 4167 г |
Магний, Mg | 2.4 мг | 400 мг | 0.6% | 1.6% | 16667 г |
Натрий, Na | 8 мг | 1300 мг | 0.6% | 1.6% | 16250 г |
Сера, S | 5.6 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.6% | 17857 г |
Фосфор, P | 16 мг | 800 мг | 2% | 5.2% | 5000 г |
Хлор, Cl | 16 мг | 2300 мг | 0.7% | 1.8% | 14375 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.016 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 112500 г |
Йод, I | 0.56 мкг | 150 мкг | 0.4% | 1% | 26786 г |
Кобальт, Co | 0.16 мкг | 10 мкг | 1.6% | 4.2% | 6250 г |
Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
Медь, Cu | 2.4 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.5% | 41667 г |
Селен, Se | 0.24 мкг | 55 мкг | 0.4% | 1% | 22917 г |
Фтор, F | 2.8 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.3% | 142857 г |
Цинк, Zn | 0.08 мг | 12 мг | 0.7% | 1.8% | 15000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 4.2 г | ~ | |||
Лактоза | 0.7 г | ~ | |||
Сахароза | 3.5 г | ~ |
Энергетическая ценность NESCAFE 2в1 несладкий вкус составляет 38,16 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».