Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 61 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 5.9% | 2761 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 21.6% | 760 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1.5% | 11200 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 3% | 5475 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 146 мг | 1000 мг | 14.6% | 23.9% | 685 г |
Натрий, Na | 61 мг | 1300 мг | 4.7% | 7.7% | 2131 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Йогурт yoplait GO составляет 61 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».