Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 572 ккал | 1684 ккал | 34% | 5.9% | 294 г |
Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 4.8% | 362 г |
Жиры | 31 г | 56 г | 55.4% | 9.7% | 181 г |
Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 3.8% | 456 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 15 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Хумус-снек (пряный) составляет 572 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».