Форель Слабосоленая Филе-Кусок [ВкусВилл] | 79 г |
Форель Слабосоленая [Fish House] | 71 г |
Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум) [ВкусВилл] | 150 г |
Белок Яичный [ВкусВилл] | 275 г |
Помидоры Черри [Выборжец] | 170 г |
Сыр безлактозный Фитнес | 50 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 136.3 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 5.9% | 1236 г |
Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 11.1% | 661 г |
Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 5% | 1474 г |
Углеводы | 14.3 г | 219 г | 6.5% | 4.8% | 1531 г |
Вода | 70.4 г | 2273 г | 3.1% | 2.3% | 3229 г |
Энергетическая ценность Пицца на сковороде с рыбой составляет 136,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».