| Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная [С.Пудовъ] | 155 г |
| Питьевая Натуральная [Активиа] | 247 г |
| Мука Полбяная Цельнозерновая [Гарнец] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 196 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 859 г |
| Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 5.3% | 974 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 2.3% | 2240 г |
| Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 8.4% | 608 г |
| Вода | 53.8 г | 2273 г | 2.4% | 1.2% | 4225 г |
Энергетическая ценность Хлеб из ржаной и полбяной муки на активии (11.09) составляет 196 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».