Мой здоровый рацион

Рецепт Ванильное мороженое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Ванильное мороженое

Порошок ваниль 60 г
Молоко 2.5% 135 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ванильное мороженое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 181.3 ккал 1684 ккал 10.8% 6% 929 г
Белки 2.2 г 76 г 2.9% 1.6% 3455 г
Жиры 7.1 г 56 г 12.7% 7% 789 г
Углеводы 27 г 219 г 12.3% 6.8% 811 г
Вода 63.7 г 2273 г 2.8% 1.5% 3568 г

Энергетическая ценность Ванильное мороженое составляет 181,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».