Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 784 ккал | 1684 ккал | 46.6% | 5.9% | 215 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 2.2% | 585 г |
Жиры | 39.2 г | 56 г | 70% | 8.9% | 143 г |
Углеводы | 95 г | 219 г | 43.4% | 5.5% | 231 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.53 мг | 1.5 мг | 35.3% | 4.5% | 283 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.57 мг | 1.8 мг | 31.7% | 4% | 316 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 275 мг | 1000 мг | 27.5% | 3.5% | 364 г |
Энергетическая ценность J Makarony-mivina составляет 784 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».