Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 194 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 868 г |
Белки | 40 г | 76 г | 52.6% | 27.1% | 190 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 2.8% | 1867 г |
Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 0.4% | 12167 г |
Энергетическая ценность Свинска пастърма [Перелик] составляет 194 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».