| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 352 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
| Белки | 27.8 г | 76 г | 36.6% | 10.4% | 273 г |
| Жиры | 20.8 г | 56 г | 37.1% | 10.5% | 269 г |
| Углеводы | 13.4 г | 219 г | 6.1% | 1.7% | 1634 г |
Энергетическая ценность Спаржа по-корейски (соевый продук) составляет 352 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».