| Вода | 50 г |
| Кофе растворимый, сухой | 1 г |
| Молоко 3,2% жирности, питьевое топлёное | 15 г |
| Сахар песок | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 32.1 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 5.9% | 5246 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 3.7% | 8444 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 4% | 8000 г |
| Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 7.8% | 3982 г |
| Вода | 91.9 г | 2273 г | 4% | 12.5% | 2473 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 2.5% | 12857 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3478 мг | 20 мг | 1.7% | 5.3% | 5750 г |
| Ниацин | 0.348 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.13 мг | 2500 мг | 1923077 г | ||
| Кальций, Ca | 4.84 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.6% | 20661 г |
| Магний, Mg | 0.72 мг | 400 мг | 0.2% | 0.6% | 55556 г |
| Натрий, Na | 0.74 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 175676 г |
| Сера, S | 0.72 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 138889 г |
| Фосфор, P | 3.6 мг | 800 мг | 0.5% | 1.6% | 22222 г |
| Хлор, Cl | 1.01 мг | 2300 мг | 227723 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.102 мг | 18 мг | 0.6% | 1.9% | 17647 г |
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.43 мкг | 1000 мкг | 232558 г | ||
| Молибден, Mo | 1.159 мкг | 70 мкг | 1.7% | 5.3% | 6040 г |
| Фтор, F | 72.46 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 5.6% | 5520 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком 09,09,21 составляет 32,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».