Калорийность Mivolis schoko geschmack. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Mivolis schoko geschmack".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	401 ккал	1684 ккал	23.8%	5.9%	420 г
Белки	37 г	76 г	48.7%	12.1%	205 г
Жиры	13 г	56 г	23.2%	5.8%	431 г
Углеводы	30 г	219 г	13.7%	3.4%	730 г
Витамины
Витамин А, РЭ	605 мкг	900 мкг	67.2%	16.8%	149 г
Витамин В1, тиамин	0.9 мг	1.5 мг	60%	15%	167 г
Витамин В2, рибофлавин	1.5 мг	1.8 мг	83.3%	20.8%	120 г
Витамин В5, пантотеновая	6.3 мг	5 мг	126%	31.4%	79 г
Витамин В6, пиридоксин	1.2 мг	2 мг	60%	15%	167 г
Витамин В9, фолаты	202 мкг	400 мкг	50.5%	12.6%	198 г
Витамин В12, кобаламин	2.4 мкг	3 мкг	80%	20%	125 г
Витамин C, аскорбиновая	52 мг	90 мг	57.8%	14.4%	173 г
Витамин D, кальциферол	5 мкг	10 мкг	50%	12.5%	200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	9.7 мг	15 мг	64.7%	16.1%	155 г
Витамин Н, биотин	65 мкг	50 мкг	130%	32.4%	77 г
Витамин К, филлохинон	46 мкг	120 мкг	38.3%	9.6%	261 г
Макроэлементы
Калий, K	1.42 мг	2500 мг	0.1%		176056 г
Кальций, Ca	502 мг	1000 мг	50.2%	12.5%	199 г
Магний, Mg	288 мг	400 мг	72%	18%	139 г
Фосфор, P	986 мг	800 мг	123.3%	30.7%	81 г
Микроэлементы
Железо, Fe	9.5 мг	18 мг	52.8%	13.2%	189 г
Йод, I	104 мкг	150 мкг	69.3%	17.3%	144 г
Марганец, Mn	1.3 мг	2 мг	65%	16.2%	154 г
Медь, Cu	1 мкг	1000 мкг	0.1%		100000 г
Селен, Se	49.6 мкг	55 мкг	90.2%	22.5%	111 г
Цинк, Zn	6.2 мг	12 мг	51.7%	12.9%	194 г

Энергетическая ценность Mivolis schoko geschmack составляет 401 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».