Мой здоровый рацион

Рецепт Эксперимент. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Эксперимент

Кефирный 0% [Bio Баланс] 200 г
Смесь для Высокобелковых Оладьев [Newa Nutrition] 100 г
изолят сывороточного белка 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Эксперимент".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 152.1 ккал 1684 ккал 9% 5.9% 1107 г
Белки 26.7 г 76 г 35.1% 23.1% 285 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 1.9% 3500 г
Углеводы 13.8 г 219 г 6.3% 4.1% 1587 г
Вода 57.9 г 2273 г 2.5% 1.6% 3926 г

Энергетическая ценность Эксперимент составляет 152,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».