Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 242 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 6% | 696 г |
Белки | 16.9 г | 76 г | 22.2% | 9.2% | 450 г |
Жиры | 16.2 г | 56 г | 28.9% | 11.9% | 346 г |
Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 1.2% | 3532 г |
Энергетическая ценность биточки из фие кур составляет 242 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».