Мой здоровый рацион

Рецепт Курица филе+мекс.смесь+фунчоза (07.09.21). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица филе+мекс.смесь+фунчоза (07.09.21)

Филе Куриное без Кожи [Куриная Ферма] 500 г
Фунчоза 200 г
Смесь топленая растительно- жировая "хозяюшка" топленая 99,7% 340 г. 8 г
Соевый соус классический 50 г
Мексиканская смесь 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица филе+мекс.смесь+фунчоза (07.09.21)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 144.7 ккал 1684 ккал 8.6% 5.9% 1164 г
Белки 10.3 г 76 г 13.6% 9.4% 738 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 2.3% 2947 г
Углеводы 18.6 г 219 г 8.5% 5.9% 1177 г
Вода 69.2 г 2273 г 3% 2.1% 3285 г

Энергетическая ценность Курица филе+мекс.смесь+фунчоза (07.09.21) составляет 144,7 кКал.

  • Порция = 579 гр (837.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов