| Кофе натуральный, молотый | 8 г |
| Вода | 203 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7.6 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6.6% | 22158 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 9.2% | 15200 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 11.8% | 11200 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 1.3% | 109500 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 32.9% | 4000 г |
| Вода | 96 г | 2273 г | 4.2% | 55.3% | 2368 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 2.6% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 5.3% | 22500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.732 мг | 20 мг | 3.7% | 48.7% | 2732 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 60.66 мг | 2500 мг | 2.4% | 31.6% | 4121 г |
| Кальций, Ca | 9.9 мг | 1000 мг | 1% | 13.2% | 10101 г |
| Магний, Mg | 8.55 мг | 400 мг | 2.1% | 27.6% | 4678 г |
| Натрий, Na | 0.94 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.3% | 138298 г |
| Сера, S | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.3% | 104167 г |
| Фосфор, P | 7.5 мг | 800 мг | 0.9% | 11.8% | 10667 г |
| Хлор, Cl | 1.35 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.3% | 170370 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.202 мг | 18 мг | 1.1% | 14.5% | 8911 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 1.3% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.3% | 172414 г |
| Фтор, F | 96.21 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 31.6% | 4158 г |
Энергетическая ценность КОФЕ составляет 7,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».