| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.2 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.3% | 52625 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 3.1% | 76000 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 15.6% | 18667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 125 мкг | 10 мкг | 1250% | 39062.5% | 8 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.2 г | от 0.9 до 3.7 г | 22.2% | 693.8% |
Энергетическая ценность Витамин Д3 составляет 3,23 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».